Le Yoga by Namaste
Hatha Yoga
Cours de Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est un cours qui est accessible à tous les pratiquants hommes ou femmes désireux d’apprendre, ainsi qu’à ceux qui possèdent déjà une première expérience et qui souhaitent continuer à évoluer à leur rythme.
Yin Yoga
Initiation au Yin Yoga
Nous proposons des initiations au Yin Yoga qui est un yoga plus doux, mais plus profond. Dans le Yin Yoga, nous étirons tout le corps en profondeur, en maintenant les postures plus longtemps.
Hatha Yoga
Cours de Hatha Yoga niveau 2
Le Cours de Hatha Yoga 2 s’adressent aux personnes intermédiaires qui souhaitent accéder au niveau suivant . Les postures seront moins détaillées et le rythme un peu plus rapide.
Le yoga selon Namaste Yoga
» Le succès du yoga ne réside pas dans notre habilité à performer des postures, mais comment elle change notre façon de vivre notre vie. »
T.K.V. Desikachar